♦️ Pidato Tentang Kesehatan Mental Remaja

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas. Kesehatan mental adalah aspek penting dalam mewujudkan kesehatan secara menyeluruh. Meskipun banyak orang memiliki kesehatan fisik yang baik, bukan berarti sehat dalam mental. Sejak Indonesia terkena pandemi COVID-19 yang dimulai tahun 2019 banyak orang yang kehilangan nyawanya, akibatnya mereka tertekan akan penyakit yang menular sehingga takut untuk beraktivitas secara bebas. Dari yang awalnya bebas beraktivitas dan bersosialisasi dengan dunia luar, dengan tiba-tiba pemerintah mengeluarkan kebijakan protokol kesehatan seperti untuk tetap di rumah, keluar menggunakan masker, berbicara dengan orang dengan jarak 2 meter, dan lain-lain. Meskipun itu adalah cara yang benar agar tidak tertular virus COVID-19, tetapi masyarakat awam butuh beradaptasi dengan keadaan seperti itu. Akan tetapi pandemi sudah menurun dan masyarakat awam sudah bisa beraktivitas dan bersosialisasi dengan tetangga maupun teman seperti semula. Remaja adalah masa-masa yang di mana membutuhkan mental kuat, karena pada masa remaja ini kita dilatih untuk tahan akan tekanan dan menuju kedewasaan. Tekanan dari luar maupun dari dalam, baik dalam lingkungan keluarga atau lingkungan sosial luar. Beralih dari masalah COVID-19, belakangan ini banyak kalangan remaja yang mengalami kesehatan mental. Menurut Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey 2022, 15,5 juta 34,9 persen remaja mengalami masalah mental dan 2,45 juta 5,5 persen remaja mengalami gangguan mental. Baru-baru ini banyak berita di mana-mana yang menyebutkan bahwa banyak mahasiswa-mahasiswi yang melakukan tindakan untuk mengakhiri hidupnya. Dikarenakan depresi yang tidak tertangani, tekanan dari berbagai pihak, bullying, masalah dalam kehidupan sosial, dan gangguan mental lainnya. Pada dasarnya mahasiswa-mahasiswi rantau yang mengalami kejadian tersebut. Karena mereka yang jauh dari orang tua, sehingga mereka berpikir tidak ada tempat untuk bercerita. Di mana mental kita diuji pada masa remaja ini, apalagi tekanan mahasiswa-mahasiswi dari dunia perkuliahan, dengan adanya tugas, pertemanan, bahkan percintaan. Maka dari itu kesehatan mental di Indonesia sangatlah diwaspadai karena gangguan mental meningkat yang dialami kalangan remaja, maka dari itu kesehatan mental perlu ditingkatkan, terutama pada kalangan remaja, sebab banyak sekali remaja yang mengalami gangguan mental. Marilah kita sama-sama saling merangkul teman-teman kita, jangan biarkan mereka berkelut dengan pikiran negatif yang membuat mereka melakukan sesuatu yang tidak benar dengan mengakhiri hidupnya. Selalu tanyakan pada mereka, jika melihat teman kalian yang terus menyendiri dan mendadak menjadi pendiam, persilakan mereka untuk berbagi cerita jika mereka mau tetapi jangan memaksanya, dan berilah dukungan, motivasi, dan semangat. Lihat Healthy Selengkapnya

Contohpidato tentang kesehatan. 1. Contoh pidato tentang kesehatan tubuh; 2. Contoh pidato tentang kesehatan gigi; 3. Contoh pidato tentang kesehatan mental Sebelum saya mengakhiri pidato saya, saya ingin menyampaikan pesan bahwa sangat penting untuk menjaga kesehatan mental tak hanya untuk remaja tapi juga semua umur, dan hal tersebut

Transisi dari remaja menuju ke dewasa – yaitu antara usia 16-24 tahun – merupakan masa di mana seseorang berhadapan dengan banyak tantangan dan pengalaman baru. Selain mulai memiliki legalitas hukum dan tanggung jawab yang meningkat, remaja di periode ini juga masih mengalami perkembangan biologis, psikologis, dan emosional – bahkan hingga usia 20an. Riset yang kami lakukan tahun lalu terhadap 393 remaja berusia 16-24 tahun memperkuat asumsi di atas. Riset kami juga mendukung temuan Badan Kesehatan Dunia World Health Organization WHO yang mengatakan 1 dari 4 remaja di usia ini menderita gangguan kesehatan jiwa. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari aktifnya hormon reproduksi, perkembangan otak yang terus berlangsung, serta pembentukan identitas diri mereka. Hal ini tentu dapat disertai ketidakstabilan emosi atau pengambilan keputusan yang sering kali impulsif. Sedangkan, penelitian kami menemukan bahwa banyak remaja Indonesia di periode transisi ini mengalami tantangan beradaptasi terhadap kehidupan mereka yang mulai berubah, kesulitan mengatur waktu dan keuangan pribadi, serta mengalami peningkatan rasa kesepian saat belajar dan merantau di kota yang jauh dari tempat tinggal. Read more Patriotisme, moralisme, kapitalisme tiga ideologi kuat dalam sistem pendidikan yang mempengaruhi kesehatan mental anak muda Indonesia Usia 16-24 tahun adalah periode kritis Riset di atas, yang dilakukan oleh tim Divisi Psikiatri Anak dan Remaja, Fakultas Kesehatan di Universitas Indonesia, mencoba untuk memetakan keresahan mental remaja di periode transisi 16-24 tahun dari seluruh Indonesia – terutama mahasiswa tahun pertama – melalui survey online. Sebanyak 95,4% menyatakan bahwa mereka pernah mengalami gejala kecemasan anxiety, dan 88% pernah mengalami gejala depresi dalam menghadapi permasalahan selama di usia ini. Selain itu, dari seluruh responden, sebanyak 96,4% menyatakan kurang memahami cara mengatasi stres akibat masalah yang sering mereka alami. Pada periode ini, misalnya, banyak remaja tiba-tiba harus menjelajahi lingkungan yang baru, lingkaran pertemanan yang semakin luas, tuntutan pendidikan atau karier yang semakin berat, hingga budaya yang bisa jadi sangat berbeda – disertai dengan berbagai masalah dan konflik yang kerap muncul dari berbagai perubahan ini. Penyelesaian masalah yang paling sering mereka lakukan adalah bercerita pada teman 98,7%, menghindari masalah tersebut 94,1%, mencari informasi tentang cara mengatasi masalah dari internet 89,8%. Namun, sebagian juga berakhir dengan menyakiti diri mereka sendiri 51,4%, atau bahkan menjadi putus asa serta ingin mengakhiri hidup 57,8%. Berbagai masalah yang dalam masa transisi ini berisiko tinggi menjadi lebih buruk di kemudian hari apabila tidak ditangani dengan optimal. Banyak remaja dan anak muda di usia 16-24 tahun menghadapi tentangan kehidupan karena faktor biopsikologis, lingkungan yang baru, dan pembentukan identitas diri. Unsplash/Alex Ivashenko, CC BY Tidak banyak yang mencari bantuan Meskipun remaja periode transisi amat rentan mengalami masalah kesehatan jiwa, namun tidak banyak dari kelompok ini yang mengakses layanan kesehatan jiwa. Kurangnya layanan kesehatan mental di Indonesia – hanya sekitar 0,29 psikiater dan 0,18 psikolog per penduduk – juga membawa tantangan tersendiri. Tapi, faktor lain yang juga menjadi penghambat, antara lain adalah layanan yang kurang sesuai dengan kebutuhan remaja di usia mereka. Dalam studi yang kami lakukan, misalnya, para remaja mengatakan bahwa mereka mengharapkan layanan bantuan kesehatan mental yang menjamin kerahasiaan 99,2%, tidak menghakimi 98,5%, berkelanjutan untuk periode waktu tertentu 96%, serta dapat diakses online 84,5%. Mereka juga merasa berbagai layanan yang ada diisi oleh tenaga profesional yang kurang ramah 99,2% dan belum terbuka untuk mendengarkan segala permasalahan yang mereka alami 99%. Stigma negatif tentang kesehatan jiwa yang berkembang di masyarakat, juga semakin menghambat remaja untuk mencari bantuan ke layanan kesehatan jiwa. Beberapa remaja usia transisi, misalnya, mengatakan takut menceritakan ke orang tua atau orang terdekat bahwa mereka datang ke layanan kesehatan mental karena takut dianggap sebagai orang dengan gangguan jiwa berat atau “kurang iman”. Read more Banyak anak muda klaim mengidap gangguan mental setelah nonton Joker bahaya _self diagnosis_ Selain itu, jawaban dari para responden kami juga mengindikasikan ada masalah kurangnya pengetahuan remaja usia transisi tentang masalah layanan kesehatan mental dan kemana mencari bantuan. Padahal, pemahaman remaja di periode ini tentang kesehatan mental sangat penting agar mereka dapat mengidentifikasi masalah sejak dini, sehingga mendapatkan bantuan yang sesuai. Meningkatnya ketahanan mental resilience seseorang pada periode ini akan berdampak positif tidak hanya terhadap kesejahteraan dan kebahagiaan mereka, tapi juga keberhasilan mereka secara akademis, di lingkungan kerja, dan masyarakat. Apa yang perlu dilakukan? Oleh karena itu, perlu intervensi yang lebih baik untuk membantu para remaja di periode kritis ini agar dapat lebih mengenali masalah yang dihadapi, memahami cara mengatasi stres, serta membangun ketahanan mental. Fasilitas kesehatan umum yang ada harus bisa memberikan perhatian dan dukungan lebih pada kesehatan remaja di usia transisi. Utamanya, berbagai layanan ini harus bisa menjamin kerahasiaan, tidak menghakimi, dan terbuka mendengarkan masalah remaja di periode ini – apapun bentuknya. Lembaga riset kesehatan mental anak muda Orygen di Australia, misalnya, menawarkan beberapa aspek penting yang harus dipenuhi layanan kesehatan mental. Di antaranya adalah layanan yang inklusif, terbuka untuk berbagai kelompok dan beragam jenis keresahan, dan juga aktif melakukan kegiatan promosi dan pencegahan. Institusi pendidikan tinggi tempat sebagian besar remaja usia transisi berada, juga harus bisa memberikan layanan konsultasi maupun kampanye pentingnya kesehatan mental pada para mahasiswa. Kampus juga bisa semakin berperan dengan memasukkan muatan tentang kesehatan mental ke dalam kurikulum tiap program. Di Inggris, Kanada, dan Finlandia, misalnya, terdapat sistem dukungan dan layanan kesehatan jiwa yang komprehensif bagi mahasiswa. Ini melingkupi edukasi yang membekali mahasiswa baru tentang perubahan yang terjadi di usia transisi, adaptasi di perkuliahan, cara mengatasi stres dan masalah kesehatan jiwa, serta edukasi tentang pengenalan gejala gangguan jiwa dan cara mengakses layanan kesehatan jiwa.

PidatoTentang Kesehatan. Contoh Pidato Bertema Covid-19 ( Budayakan Bermasker di Era Pandemi ) Ditulis Admin Jumat, 09 Oktober 2020 Tulis Komentar Edit. Contoh Teks Pidato - Pidato memiliki artian umum sebagai suatu kegiatan yang bertujuan untuk menyampaikan gagasan dengan menggunakan lisan pada masyarakat umum. Namun ada juga yang

Selain itu, beberapa remaja mungkin lebih berisiko mengalami masalah psikologis karena mengalami kondisi-kondisi seperti menderita penyakit kronis, mengidap gangguan spektrum autisme, disabilitas intelektual atau kondisi neurologis lainnya, menyandang cacat atau kelainan fisik lainnya, hamil di usia remaja, menjadi orang tua di usia remaja, melakukan pernikahan dini atau pernikahan paksa, anak yatim, remaja dari suku atau etnis yang minoritas, serta remaja dari kelompok terdiskriminasi lainnya. Jenis-jenis gangguan psikologis yang paling sering dialami oleh remaja Dilansir dari situs WHO dan Mental Health Literacy, berikut ini beberapa jenis gangguan mental dan masalah psikologis pada remaja yang cukup sering terjadi.. 1. Gangguan emosional Di antara masalah mental yang remaja alami, gangguan emosional merupakan kondisi yang paling sering terjadi. Gangguan emosional meliputi kondisi berikut. Gangguan kecemasan yang ditandai dengan panik dan khawatir secara berlebihan. Fobia spesifik, yaitu takut secara berlebihan pada hal-hal tertentu. Depresi yaitu kondisi stres yang berlebihan pada anak. Depresi dan gangguan kecemasan memiliki beberapa gejala yang mirip seperti perubahan suasana hati secara tiba-tiba. Masalah psikologi pada remaja ini dapat memengaruhi pelajaran di sekolah dan menarik diri dari pergaulan. Bahkan, dalam kasus depresi yang parah, anak berisiko melakukan bunuh diri. 2. Gangguan perkembangan perilaku Belakangan ini, gangguan psikologis pada remaja yang memengaruhi perilaku semakin banyak terjadi pada remaja, meliputi kondisi berikut. Autism Spectrum Disorder ASD. Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ADHD. Gangguan belajar learning disorder. Oppositional defiant disorder ODD. Conduct disorder. Umumnya, hal ini terjadi karena anak mengalami masalah dalam perkembangan otaknya sejak usia dini. Gangguan perilaku pada remaja dapat memengaruhi pendidikan anak serta berisiko membuat ia terlibat dalam kenakalan remaja dan tindak kriminal. 3. Gangguan makan Gangguan psikologis pada remaja juga bisa berupa gangguan makan eating disorder. Tidak hanya pada usia remaja, kondisi ini juga bisa muncul pada dewasa muda. Gejalanya ditandai dengan perilaku makan yang abnormal, misalnya menolak makan anoreksia nervosa, keasyikan makan lalu memuntahkan bulimia nervosa, atau makan terus menerus binge-eating disorder. Pada anoreksia dan bulimia, remaja merasa khawatir mengalami kenaikan berat badan sehingga mereka memaksa diri seperti memuntahkan makanannya. Sementara pada binge-eating, anak justru tidak merasa khawatir akan berat badannya sehingga mereka mengalami obesitas. 4. Psikosis Psikosis adalah kondisi di mana seseorang kehilangan kontak dengan realita. Remaja yang menderita psikosis mungkin mendengar atau melihat hal-hal yang tidak ada. Melansir situs Child Mind Institute, gejala kondisi ini dapat berupa halusinasi atau delusi. Pada kasus tertentu, gejala psikosis dapat berkembang menjadi skizofrenia. Gangguan psikologis pada remaja ini dapat memengaruhi aktivitas anak sehari-hari, termasuk dalam bergaul bersama teman dan berinteraksi dengan anggota keluarga. 5. Bunuh diri dan menyakiti diri Mengutip WHO, bunuh diri merupakan penyebab kematian keempat pada remaja usia 15 sampai 19 tahun. Faktor risiko gangguan psikologis ini pada remaja meliputi konsumsi alkohol, pelecehan di masa kanak-kanak, kesulitan mencari bantuan psikologis, serta tersedianya akses terhadap sarana bunuh diri. Di samping itu, media juga berperan penting dalam mendorong atau menghalangi tindakan bunuh diri. Hal ini meliputi semua bentuk media, termasuk buku bacaan, majalah, televisi, dan media digital. 6. Perilaku berbahaya dan berisiko tinggi Berani berbuat hal-hal yang berbahaya dan berisiko tinggi merupakan masalah psikologis pada remaja yang dapat memengaruhi kesehatan mereka. Hal ini meliputi penyalahgunaan narkoba, seks bebas di usia remaja, merokok, menggunakan ganja, minum alkohol, dan sebagainya. Biasanya, tindakan ini dianggap sebagai pelarian anak atas masalah emosional yang mereka alami. Namun, pada kenyataannya, hal ini malah justru merusak mental dan kesehatan remaja. Bukan hanya itu, dampak lain yang bisa terjadi seperti prestasi akademik yang buruk, cedera, perkelahian, terlibat kejahatan, bahkan kematian. Bagaimana mengatasi gangguan psikologis pada remaja? Dalam mengatasi masalah psikologis pada remaja, orangtua harus mengambil peran utama. Terutama dalam hal mendidik dan mengasuh anak. Upaya-upaya yang bisa dilakukan meliputi hal-hal berikut. Memerhatikan perkembangan sosial dan emosional anak sesuai usianya. Peka terhadap perubahan mood anak Mendeteksi dini masalah psikologis yang mungkin anak alami. Memerhatikan interaksi anak di sekolah ataupun di lingkungan sekitar rumah. Mempersiapkan fasilitas perawatan sejak dini, seperti terapi dengan psikolog anak. Menyediakan makanan dengan gizi seimbang untuk mendukung perkembangan otak anak.

Cloudya Eldha Gaya Hidup Sunday, 31 Oct 2021, 1552 WIB clipart kesehatan mental png dari />clipart kesehatan mental png dari WHO, kesehatan mental adalah keadaan individu yang sejahtera di mana ia mampu menyadari kemampuannya, dapat mengatasi beban atau tekanan hidup, dapat bekerja secara produktif dan berkontribusi dalam komunitas yang dimiliki. Kesehatan mental juga adalah dasar bagi kemampuan kita sebagai manusia untuk berpikir, berekspresi, berinteraksi dengan sesama, mencari penghasilan dan menikmati ringkasan definisi mengenai kesehatan mental di atas, kita dapat melihat bahwa kesehatan mental yang baik sangatlah berpengaruh dalam kehidupan masing-masing individu. Dengan adanya kesejahteraan mental, seseorang dapat menjalani hidup dengan sehat karena kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Namun di Indonesia, kesehatan mental masih dipandang sebelah mata. Banyak orang beranggapan kesehatan mental bukanlah hal yang penting untuk diatasi karena tidak memiliki bukti fisik. Karena itu, kurangnya perhatian masyarakat umum pada pentingnya kesehatan mental pribadi maupun orang lain merupakan salah satu masalah yang tidak kunjung terselesaikan di Indonesia. Kebanyakan orang, terutama dikalangan orang tua masih menganggap kesehatan mental adalah hal yang tabu untuk dibahas karena masih termasuk dalam hal yang sensitif dan tidak jarang pula yang secara terang-terangan tidak peduli akan hal tersebut. Karena minimnya pengetahuan akan hal tersebut, pentingnya kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental harus mulai dikembangkan, terutama di masa pandemi seperti ini. Dikarenakan keterbatasan ruang gerak akibat protokol kesehatan, orang-orang terpaksa berdiam diri di rumah dan sulit melepas stres serta rasa pada kesehatan mental remaja. Masa remaja merupakan salah satu hal yang krusial dalam kehidupan manusia, karena di masa remaja itulah manusia sedang gencar-gencarnya mencari jati diri. Mereka sangat penasaran dengan perkembangan sosial dan trend yang terjadi dan menangkap semua hal; yang tidak jarang tanpa memperhatikan dengan detail baik atau buruknya informasi yang mereka pandemi yang berkepanjangan sangatlah berpengaruh pada mental remaja hingga menyebabkan stres yang dapat berujung depresi. Tidak sedikit dari remaja ini mencari pelarian terhadap rasa stres tersebut di media sosial, yang mana jika tidak disaring dengan baik dan tidak diawasi oleh orang dewasa, mereka dapat melakukan banyak hal yang tidak pantas. Dengan rasa penasaran yang tinggi dan kelihaian mereka dalam menggunakan ponsel pintar ataupun , besar kemungkinan untuk para remaja ini menemukan konten yang tidak cocok untuk umur baiknya, saat ini sudah banyak remaja yang perhatian dengan kesehatan mental diri sendiri maupun orang lain. Tidak sedikit pula yang sering menyebarkan kutipan atau reminder tentang kesadaran kesehatan mental dari mulut ke mulut ataupun melewati media sosial. Walaupun begitu, tanpa adanya dampingan dari orang dewasa dan profesional, para remaja ini akan mendiagnosa dirinya sendiri sebagai orang yang memiliki penyakit mental. Contoh gampangnya adalah mood swing biasa yang sering mereka salah artikan sebagai bipolar disorder, atau bersembunyi dari kesalahannya dengan menyalahkan mental illness yang mereka miliki. Juga para remaja ini dapat menganggap mental illness adalah sebuah trend yang keren dan mulai melebih-lebihkan hal sederhana menjadi gejala penyakit memiliki kasus yang dapat menjadi contoh mengapa kesadaran setiap individu tentang kesehatan mental itu ini saya ambil dari teman dekat saya sendiri yang memiliki latar belakang abusive parents. Ia mengatakan, alasan orangtuanya mendidik dengan kasar karena masa kecil orangtuanya pun memiliki latar belakang yang sama, jadi kekerasan ini menurun ke saya mendapatkan banyak sekali dampak buruk, baik fisik maupun mental, contoh kecilnya adalah perasaan trauma berat yang mengakibatkan ia menjadi sangat defensive jika ada orang yang ingin melakukan kontak fisik dengannya secara tiba-tiba dan juga menjadi waswas pada perubahan sikap seseorang kepadanya. Pengalaman ini juga menjadi salah satu alasan mengapa ia tidak menyukai laki-laki dan mulai menaruh perasaan pada perempuan karena ia merasa lebih aman dan mengalami kekerasan tersebut hingga lulus SMA dan masih mengalami tekanan dari orangtuanya sampai saat ini dan trauma tersebut masih belum bisa diatasi. Masa remaja yang ia lewati tanpa adanya bimbingan pada kesehatan mental, membentuknya menjadi orang yang sensitif pada opini orang lain dan berakhir menjadi beban pikiran yang berkepanjangan, merasa dirinya tidak berguna akibat kekerasan verbal yang dilakukan kedua orangtuanya, dan tidak menyukai laki-laki karena menurutnya mereka itu kasar yang mana menjadi salah satu alasan mengapa ia mulai menaruh perasaan pada perempuan karena ia merasa lebih aman dan saya, sebagai orang yang baru saja melewati masa remaja, perhatian kepada kesehatan mental remaja sangat perlu untuk lebih dikembangkan dengan baik. Karena kerusakan mental yang terjadi di masa remaja sangatlah berdampak pada pembentukan pola pikir dan sikap seseorang hingga ia beranjak dapat memulainya dari orang orang-orang terdekat, seperti orangtua atau teman-teman disekitarnya yang mau saling membantu menguatkan dan bertukar pikiran diranah yang positif. Dari yang saya baca, pemerintah sendiri sudah melakukan upaya dengan meyertakan layanan konsultasi ke Psikolog di layanan BPJS berharap, kesadaran akan kesehatan mental di masyarakat dapat berkembang dan berdampak baik untuk perkembangan mental setiap individu di Indonesia. kesehatanmental kesehatan artikel remaja masyarakat Disclaimer Retizen adalah Blog Republika Netizen untuk menyampaikan gagasan, informasi, dan pemikiran terkait berbagai hal. Semua pengisi Blog Retizen atau Retizener bertanggung jawab penuh atas isi, foto, gambar, video, dan grafik yang dibuat dan dipublished di Blog Retizen. Retizener dalam menulis konten harus memenuhi kaidah dan hukum yang berlaku UU Pers, UU ITE, dan KUHP. Konten yang ditulis juga harus memenuhi prinsip Jurnalistik meliputi faktual, valid, verifikasi, cek dan ricek serta kredibel. Berita Terkait Terpopuler di Gaya Hidup